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健身器材百科

健身房健身器材的日常维护与保养如何做？

健身房健身器材的日常维护与保养如何做？

健身房健身器材使用强度高，容易损坏，所以要对器材定期保养与维护，不仅是为了健身者的安全使用，还能延长器材使用寿命，降低健…
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送礼不如送健康！盘点那些超适合送礼的健身器材

送礼不如送健康！盘点那些超适合送礼的健身器材

逢年过节要送礼的时候，总是有很多朋友不知道送什么礼品比较好，现在人们越来越重视身体健康，但一般又很少有时间去健身房去锻炼…
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不同场景的健身房配套器材应该怎么选？

不同场景的健身房配套器材应该怎么选？

健身运动带来的不仅是好身材，还有更好的身体素质，更愉悦的心情，越来越多的人开始健身并爱上健身，在家中、在单位、在酒店等等…
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商用健身器材与家用健身器材有哪些区别？

商用健身器材与家用健身器材有哪些区别？

随着健身的兴起，健身器材的需求也在不断增长，通常被分为商用健身器材和家用健身器材，简单来说，商用健身器材的目标对象多为健…
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家用健身器材推荐，疫情宅家一起动起来

家用健身器材推荐，疫情宅家一起动起来

春天是健身运动的季节。而因为疫情，许多公共场所不开放，生活基本是公司家里两点一线，很少有机会去喜爱的健身房了，爱好健身的…
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【悍德森】单位健身房：健身器材分类

【悍德森】单位健身房：健身器材分类

一、有氧器械1.跑步机在我国，没有跑步机那都不能称之为健身房（极少数特殊的健身工作室不配备）。跑步机简单易操作，不受限于…
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【悍德森】单位健身房：配置考虑因素

【悍德森】单位健身房：配置考虑因素

企事业单位，无论大小，无论预算高低，想要设立健身房或运动空间，其目的无非就是：让职工能更方便、舒适、可靠的获得运动健身的…
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胸肌训练：站姿缆绳胸推！悍德森来告诉您！

胸肌训练：站姿缆绳胸推！悍德森来告诉您！

谈起锻炼胸肌，大伙儿反应便是卧推，大重量的卧推的确很帅，但是今日要给大伙儿详细介绍利用站姿缆绳胸推！emem和卧推一样，…
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罗马椅练的是哪个部位 原来练这里！

罗马椅练的是哪个部位 原来练这里！

在健身器材中，有很多器材是普遍，而在其中罗马椅便是较为普遍的，并且罗马椅是非常好的器材，自然也是有许多动作必须采用罗马椅…
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健身器材名称及图片基础的都有哪些！悍德森来为您解答!

健身器材名称及图片基础的都有哪些！悍德森来为您解答!

健身器材分成房间内和户外二种，大家这儿主要是介绍房间内的健身器材，普遍的如跑步机，健身单车，做深蹲和卧推的设备这些。那麼…
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有氧健身器械有哪些？悍德森来告诉您！

有氧健身器械有哪些？悍德森来告诉您！

运动健身时，大家会应用到千百种健身器械。在健身器械中，有有氧运动与无氧运动之分，因此在挑选健身器械的情况下，就需要加多注…
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器材介绍：4种少见的心肺功能训练器材

器材介绍：4种少见的心肺功能训练器材

emem一般人常把心肺训练归到有氧运动-jiafei！的确，有氧运动jiafei针对想提高心脏功能的人而言，是非常好的下…
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